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Realizzato da Riccardo Quaratino

Iniziando dall'utilizzo delle pinne corte morbide, passando attraverso sequenze a corpo libero sino alla monopinna, viene proposta una metodologia di apprendimento della nuotata con la monopinna sia in superficie chein apnea tale da permettere la costante progressione nell'assimilazione della tecnica, nonché un aumento della sensibilità in acqua. Così facendo, oltre a migliorare l'acquaticità, vengono suggerite le basi tecniche per acquisire la padronanza dell'attrezzo e per sviluppare l'homo delphinus che è in noi. Uno strumento valido che stimola l'atleta a migliorarsi consapevolmente seguendo un percorso mirato, suggerito dai massimi esperti mondiali della materia.

Impariamo la monopinna

SKU: 9788866490050
€ 18,00Prezzo
  • INFO

    Titolo:                 Impariamo la monopinna

    Sottotitolo:          Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico

    Autore:                Stefano Figini

                               Mike Maric

                               Valter Mazzei

    Pubblicazione:    2012

    Pagine:               168

     

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