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Realizzato da Riccardo Quaratino

Questo manuale unico nel suo genere va a colmare un vuoto esistente nella didattica dell'apnea. Descrive in maniera semplice ed efficace gli esercizi fondamentali per gestire al meglio i meccanismi implicati nella compensazione, un gesto tutt'altro che spontaneo, nel pieno rispetto delle delicate strutture che compongono l'orecchio. L'obiettivo è migliorare le performance apneistiche imparando a conoscere le proprie reazioni in profondità e a controllarle.

Argomenti trattati:

- anatomia;

- limiti reali e virtuali della compensazione;

- abilità respiratorie e compensazione;

- ripercussioni posturali sulla compensazione;

- manovre classiche di compensazione;

- i segreti del mouth fill;

- anomalie fisiche e funzionali nella compensazione.

Il manuale è illustrato da oltre 100 immagini a colori.

La compensazione in apnea

SKU: 9788887376562
€ 25,00Prezzo
  • INFO

    Titolo:                  La compensazione in apnea

    Autore:                Federico Mana

    Pubblicazione:     2010

    Pagine:                208

     

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