Vivere bene il quarto trimestre al naturale

Il quarto trimestre è il naturale prolungamento della gravidanza: durante questi primi tre mesi, importantissimi processi fisiologici legati alla nascita, sia del bambino che della mamma, sono ancora in atto: sono naturali e ci sono molti modi per viverli al meglio.

Durante gli ultimi giorni di gravidanza, il parto e fino al ritorno a casa con il bebè, una mamma si trova a vivere uno strabiliante sconvolgimento fisico, ormonale ed emozionale. Le necessità del bambino e le necessità della mamma in questo delicato momento sono ancora una cosa sola: li lega un meraviglioso vortice di sensazioni, odori, ormoni.

L’importanza del tatto, del contatto pelle a pelle con il bambino (sin dal lettino in sala parto), del riposo (tanto) e del movimento (con dolcezza), avviare l’allattamento senza stress e mantenerlo per tutto il tempo che desideriamo, curare in modo naturale i disturbi più e meno frequenti (quelli cui tutte le mamme vanno incontro ma di cui nessuno parla), la giusta alimentazione e i micronutrienti per sostenere il nostro corpo e le nostre emozioni, ricevere le cure e saper chiedere aiuto a chi abbiamo vicino.

Riconnettersi con se stesse e con il nostro bambino, in modo spontaneo, essere preparate.

Una guida fondamentale, chiara e completa, scritta da una donna, mamma e professionista con anni di esperienza, per rispondere a tutti i dubbi che naturalmente sorgono quando nasce una mamma.

 

LA COLLANA

ho letto questo libro e ora sto meglio è rivolta al grande pubblico e abbraccia diversi aspetti della vita quotidiana. Kiwi si arricchisce con libri di grande qualità, sia prime edizioni che titoli che hanno avuto un enorme successo di pubblico all’estero.

Con titoli forti e una grafica molto curata nei dettagli, i contenuti proposti vanno ad affrontare tutto il panorama dei temi del genere auto-aiuto, sempre con voci autorevoli, uniche per stile, scrittura e punto di vista.

Nel semplice e chiaro nome della collana è racchiuso quello che chiediamo a questi libri: semplicità, reciprocità, e soprattutto soluzioni. Nessuno ha la bacchetta magica, ma con piccoli grandi passi ogni giorno si può andare un po’ più in là.

Vivere bene il quarto trimestre al naturale

€ 16,00Prezzo
  • INFO

    Titolo Vivere bene il quarto trimestre al naturale
    Soluzioni per stare meglio emotivamente e fisicamente dopo il parto
    Autore Julia Simon 
    Illustrazioni Julia Spiers e Capucine Deslouis
    Collana ho letto questo libro e ora sto meglio
    ISBN 9788898323630
    Pubblicazione 2020
    Formato 17x22
    288 pagine volume illustrato a colori

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